close
تبلیغات در اینترنت
نوجوان
درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام
  • گروه الو روانشناس

    گروه الو روانشناس

  • اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

    اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

  • تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

    تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

  • «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

    «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

  • چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

    چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

10 چیزی که آرزو می کردید در زمان نوجوانی می دانستید

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
10 چیزی که آرزو می کردید در زمان نوجوانی می دانستید
  • تاریخ ارسال : سه شنبه 18 فروردين 1394
  • موضوعات : نوجوان ,
  • بازدید : 185 مشاهده
کمی به دوران نوجوانی خود فکر کنید ، بی دست و پا بودید نه؟ دوست داشتید چه چیزهایی را میدانستید؟ اگر به گذشته بر می گشتید و کمی تغییرات درآن ایجاد می کردید، شاید اکنون زندگی متفاوتی داشتید.

در اینجا به 10 موردی که دوست داشتید در گذشته از آن مطلع بودید اشاره می کنیم.اگر نوجوان هستید این نکات را به خاطر بسپارید و اگر حالا بزرگ شده اید این نکات را با نوجوانان اطرافتان در میان بگذارید :

1. شما می توانید ( و بهتر است ) عجیب و غریب باشید.
اولین و مهمترین درس برای همه ما همین است. هر نوجوانی عجیب و غریب است. یادگیری عجیب بودن خیلی کار مشکلی است. وقتی که نوجوان بودید، فقط دوست داشتید که معمولی باشید. دوست داشتید داخل جمعیت رفته و در آن بدون دیده شدن زندگی کنید. از قضا، بعنوان یک بزرگسال ، منحصر بفرد بودن خیلی مهم است. در این مساله است که شما دوست دارید به زمان نوجوانی برگشته و خود را منحصر بفرد نشان دهید.

2. همیشه یکراه جدید برای انتخاب وجود دارد
احساس نکنید که تحت فشارید؛ در هیچ زمینه ای مثل یک رابطه دوستی ، کلاس و یا دوران دانشگاه . شما جوانید و زندگی پیش روی شماست! درگیر چیزی نشوید. یک انتخاب به خودی خود می تواند زندگی شما را تغییر دهد و چون در سن خوبی قرار دارید می تواند مسیرتان را تغییر دهید.

3. هر چیزی که بخواهید می توانید همان شوید.
توضیحات بیشتر / دانلود

بخش بلوغ و نوجوان...مشکلات شایع نوجوانان و راه حل آن ها

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
بخش بلوغ و نوجوان...مشکلات شایع نوجوانان و راه حل آن ها
  • تاریخ ارسال : شنبه 24 اسفند 1392
  • موضوعات : نوجوان ,
  • بازدید : 137 مشاهده
اگر دختر یا پسر 15-14 ساله ای در خانه دارید، حتما می‌دانید در مورد چه می‌خواهم صحبت کنم. عید که از راه می‌رسد برعکس همه خانواده‌ها که خوشحالند، پدر و مادر نوجوان‌ها عزا می‌گیرند و مدام در خانه جروبحث وجود دارد که همراه شما خانه فلانی نمی‌آیم یا نمی‌خواهم با شما مسافرت کنم.

کودکان به‌تدریج بزرگ می‌شوند و به دنبال استقلال و آزادی می‌گردند اما در مقابل، والدین هر روز نگران‌تر می‌شوند و در حالی که می‌خواهند فرزندشان را زیر نظر داشته باشند حس می‌کنند نوجوان آنها را پس می‌زند و هر روز از آنها دورتر می‌شود. این پس‌زدگی در هر خانواده با توجه به سطح فرهنگی و اجتماعی خود را به یک شکل نشان می‌دهد. بی‌توجهی و حرف‌ناشنوی از والدین، دعوا و بحث کردن یا گوشه‌گیرشدن همگی از جمله نشانه‌های ورود کودک به نوجوانی است.نوجوانان معمولا برای رسیدن به استقلال و اثبات توانایی‌های خود خواسته‌هایی دارند که گاه مورد پسند خانواده نیست و پدر و مادرها نمی‌توانند آنها را بپذیرند یا نمی‌دانند با وجود خطرهای موجود، چطور آنها را حل کنند.

مشکل اول: فرزندمان همراه ما به مهمانی و مسافرت نمی‌آید





توضیحات بیشتر / دانلود

بخش بلوغ و نوجوان...نگاه کنجکاوانه یک نوجوان!!

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
  • تاریخ ارسال : شنبه 10 اسفند 1392
  • موضوعات : نوجوان ,
  • بازدید : 163 مشاهده
نوجوانی همچو آذرخشی در بهار عمر است كه به ناگاه فرا می رسد و آسمان زندگی را نور باران می كند.


و یا همچون دشتهای پوشیده از شقایق است كه باید از آن گذر كرد تا به قله های رفیع و مغرور جوانی رسید؛ قله هایی كه ریشه در خاك و سر در افلاك دارند.

نوجوانان چه كسانی هستند؟

نوجوانی مرحله انتقالی بین كودكی و بزرگسالی است، نوجوانان از بعضی جهات شبیه كودكان هستند، با این حال تغییرات بسیاری كه در این مرحله روی می دهد، آنها را متقاعد میسازد كه تفاوتهای زیادی با كودكان دارند، به همین دلیل، ما بعضی رفتارهای بزرگسالان را در نوجوانان می بینیم، اما در غالب اوقات آنها مانند بزرگسالان رفتار نمی كنند. به تدریج كه نوجوانان بالغ می شوند، همانندی كمتری با كودك و شباهت بیشتری با بزرگسال از آنها مشاهده می شود.

روان شناسی نوجوانی عبارت است از مطالعه رشد و تحول جسمانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی در آدمی، از آغاز بلوغ تا هنگام پذیرش مسئولیتهای بزرگسالان در جامعه. این تغییرات اغلب بین سنین 13 تا 22سالگی روی می دهند.

به عبارتی بلوغ بخشی از دوره نوجوانی و قسمتی از دوره كودكی است. به همین دلیل رفتار نوجوان نوعی عدم تعادل دارد، او از یك سو هنوز پیوند خود را از قلمرو كودكی قطع نكرده و از دیگرسو به عنوان یك جوان در جامعه، پذیرفته نمی شود، لذا نوعی نوسان شخصیتی در برخوردهای وی مشاهده می شود.

دید نوجوانان نسبت به مسائل چگونه است؟



نوجوانی همچو آذرخشی در بهار عمر است كه به ناگاه فرا می رسد و آسمان زندگی را نور باران می كند.


و یا همچون دشتهای پوشیده از شقایق است كه باید از آن گذر كرد تا به قله های رفیع و مغرور جوانی رسید؛ قله هایی كه ریشه در خاك و سر در افلاك دارند.

نوجوانان چه كسانی هستند؟

نوجوانی مرحله انتقالی بین كودكی و بزرگسالی است، نوجوانان از بعضی جهات شبیه كودكان هستند، با این حال تغییرات بسیاری كه در این مرحله روی می دهد، آنها را متقاعد میسازد كه تفاوتهای زیادی با كودكان دارند، به همین دلیل، ما بعضی رفتارهای بزرگسالان را در نوجوانان می بینیم، اما در غالب اوقات آنها مانند بزرگسالان رفتار نمی كنند. به تدریج كه نوجوانان بالغ می شوند، همانندی كمتری با كودك و شباهت بیشتری با بزرگسال از آنها مشاهده می شود.

روان شناسی نوجوانی عبارت است از مطالعه رشد و تحول جسمانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی در آدمی، از آغاز بلوغ تا هنگام پذیرش مسئولیتهای بزرگسالان در جامعه. این تغییرات اغلب بین سنین 13 تا 22سالگی روی می دهند.

به عبارتی بلوغ بخشی از دوره نوجوانی و قسمتی از دوره كودكی است. به همین دلیل رفتار نوجوان نوعی عدم تعادل دارد، او از یك سو هنوز پیوند خود را از قلمرو كودكی قطع نكرده و از دیگرسو به عنوان یك جوان در جامعه، پذیرفته نمی شود، لذا نوعی نوسان شخصیتی در برخوردهای وی مشاهده می شود.

دید نوجوانان نسبت به مسائل چگونه است؟

توضیحات بیشتر / دانلود

بخش بلوغ و نوجواني...چگونگی برخورد با اشتباهات نوجوان

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 04 اسفند 1392
  • موضوعات : نوجوان ,
  • بازدید : 155 مشاهده
نوجوانی، دوران آزمون و خطاست. زمانیکه والدین رابطی مستحکمی در فضای خانوادگی ایجاد کنند و زیرنظر خانواده نوجوان بتواند از اشتباهات خود تجربه بیاموزد و به خود اصلاحی بپردازد، والدین در جهت سلامت روان و خود اتکایی او گام برداشته اند.

نوجوانی با رشد اخلاقی، اجتماعی، شناختی و عاطفی همراه است. نوجوان از دوران کودکی فاصله گرفته و شبیه بزرگسالان شده است. اما هنوز تجربه و توانایی های بزرگسالان را کسب نکرده اند و دچار یکسری اشتباهات و خطاهای می شوند.

والدین در برخورد با اشتباهات نوجوان، به گونه ای باید برخورد کنند تا به بینش و درک او کمک کنند تا بتواند مسائل خود را در زندگی به خوبی حل کند. بعنوان مثال از نوجوان بخواهند، عواقب رفتاری که انجام داده است را بازگو کند. بیان عواقب، شامل نکات مثبت و منفی یک مسئله است. بازنگری در مورد مساله و بیان نکات مثبت و منفی یک مسئله او را در جهت تفکر و تعقل یاری می رساند.

همچنین رابط خود را با نوجوان مستحکم کنید. بسیاری از اشتباهات نوجوان به دلیل فقدان رابطه صمیمانه او با والدینش بوجود می آید، هنگامی که نوجوان از روابط موثر با خانواده محروم می شود زمینه خطاکاری در او رشد می یابد و بستر دوستی با افراد نامطلوب را فراهم می کند


.
توضیحات بیشتر / دانلود

نصیحت کردن نوجوان ممنوع

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 7 مهر 1390
  • موضوعات : نوجوان ,
  • بازدید : 365 مشاهده
 

نوجوانی یکی از مهمترین و پرارزشترین دوران زندگی هر فرد محسوب می‌شود:

زیرا سر آغاز تحولات و دگرگونی‌های جسمی و روانی در اوست و بلوغ نقطه عطفی در گذر زندگی او از مرحله کودکی به بزرگسالی است.

بر اساس تعریف سازمان جهانی دوره نوجوانی به گروه سنی 10 تا 19 سالگی اطلاق می‌شود و در اکثر کشورهای جهان به خصوص کشورهای درحال توسعه بخش قابل توجهی از جمعیت را نوجوانان تشکیل می‌دهند.

با توجه به این واقعیت که نوجوانان، پدران و مادران فردا هستند پرداختن به مسائل بهداشتی‌شان (به خصوص بهداشت روان آنان) نه فقط برای خود آنها بلکه برای خانواده‌ها، جامعه و نسل آینده سودمند است و در برنامه توسعه هر کشوری می‌بایست به مسائل آنها توجه خاص شود.

آشنا شدن با پدیده‌های جدید در زندگی، ‌انسان را از بار هیجانی همراه آن پدیده که غالبا اضطراب و آشفتگی است می‌رهاند، مطالعات روانشناختی نشان داده است که تاثیر منفی عوامل استرس‌زا که همراه با آگاهی قبلی است بسیار کمتر از زمانی است که عوامل استرس‌زا ناگهان و بدون مقدمه به انسان وارد می‌شوند.

توضیحات بیشتر / دانلود