درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام

بخش مشاوره ترک خودارضایی...مصاحبه 8

t.me/alo_ravanshenas_ir :تلگرام " اَلو روانشناس "
  • تاریخ ارسال : یکشنبه 21 اسفند 1390

مصاحبه با نیما ! ...............................................
از اینکه موفق شدی "تا اکنون "ترک کنی چه احساسی داری؟
...
خب، راضی، خوشحال، خوب، بالاخره موفق شدم، باور نمی کردم روزی هم میشه که بذارمش کنار، عالی، اعتماد به نفس دارم.

 

این تغییر و احساست چه تاثیری روی اطرافیانت و نزدیکانت گذاشته ؟
...
روی اون ها شاید هیچی، اما روی دید من به زندگی و اطرافیانم چرا. رفتارم رو بهتر کردم و همین احساس خوبی داره. یه احساس خوب،

آیا این تغییر موثر شده برای این که بتونی بیشتر عشق بورزی و بیشتر به دیگران محبت کنی؟چگونه؟مثال میزنی ؟
...
من قبلا زود عصبانی می شدم، چیزی به بقیه نمی گفتم، اما خیلی الکی ناراحت می شدم. اما حالا نه. مثلا از رفتارهای بقیه. حالا با حوصله تر شدم،

این تغییر به چه میزان هدف ها و انگیهزهایت را بهترکرده ؟

این متن ادامه دارد / ادامه را از اینجا بخوانید

بخش مشاوره ترک خودارضایی...مصاحبه 7

t.me/alo_ravanshenas_ir :تلگرام " اَلو روانشناس "
  • تاریخ ارسال : شنبه 20 اسفند 1390

مصاحبه با tanha

:*از اینکه موفق شدی "تا اکنون "ترک کنی چه احساسی داری؟

یه جور احساس شعف و پیروزی ،شایدم تازه فهمیدم که انسان بودن یعنی چی..و خدا چرا ما رو خلیفه خودش در زمین قرار داده چون ما انسانیم و می تونیم تغییر کنیم و تغییر بدیم!همش با خودم می گم من یه روز به خدا خواهم گفت که من فقط و فقط به خاطر تو کنار گذاشتمش تو هم از کرده هایم بگذر، ولی این رو هم بگم همیشه یه حس ترس باهامه ،ترس از این که دوباره گرفتار بشم.چون واقعا نمی شه از وسوسه شیطان در امان بود

 

 

*این تغییر و احساست چه تاثیری روی اطرافیانت و نزدیکانت گذاشته ؟

روی اطرافیانم هیچ تاثیری نگذاشته چون اونها اصلا از مشکلم باخبر نبودن ولی روی رفتار خودم خیلی اثر گذاشته دیگه زود رنج نیستم و یا حرف دیگران بهم بر نمی خوره قبلنا با یه حرف کوچیک از کوره در می رفتم و می رفتم تو اتاق و تو تنهایی هزار جور بلا سر خودم می یوردم ولی الان وقتی کسی ناراحتم می کنه این حس رو دارم که من موفق شدم بزرگترین مشکلم رو به تنهایی و بدون کمک اینا حل کنم حالا اگرم حرفی می زنن چه اهمیتی داره من می تونم بدون اهمیت دادن به رفتار های اون ها به خوبی زندگی کنم.

آیا این تغییر موثر شده برای این که بتونی بیشتر عشق بورزی و بیشتر به دیگران محبت کنی؟چگونه؟مثال میزنی ؟

می تونم بگم که یه مقدار حس تنفرم کمتر شده آخه تو گرفتاری من به این درد خیلی ها مقصر بودن با این حال قبلا هم حس تنفرم رو پنهان می کردم ولی الان دیگه به رفتارهاشون فکر نمی کنم و سعی می کنم همه رو تو این حس شادیم شریک کنم و به خاطر همین بیشتر کمک می کنم بیشتر محبت می کنم و کلا روحیه شادی پیدا کردم و افسرده نیستم
...
این تغییر به چه میزان هدف ها و انگیهزهایت رو بهترکرده ؟

این متن ادامه دارد / ادامه را از اینجا بخوانید

بخش مشاوره ترک خودارضایی...مصاحبه 6

t.me/alo_ravanshenas_ir :تلگرام " اَلو روانشناس "
  • تاریخ ارسال : جمعه 19 اسفند 1390

مصاحبه با mahdi

 

:از اینکه موفق شدی "تا اکنون "ترک کنی چه احساسی داری؟

خب خوشحالم که تونستم بر نفسم غلبه کنم،خدارو هم شکر میکنم،تازه ،همش یه بوی سوختگی حس میکنم که فکر کنم دماغ شیطونه که هر روز میسوزه

 

 

این تغییر و احساست چه تاثیری روی اطرافیانت و نزدیکانت گذاشته ؟

اینو باید از اطرافیانم بپرسی که چه تاثیری روشون گذاشته،ولی کسی که خبر نداره من ...،قبلنا زود عصبانی میشدم،خیلی وقتا غیر منطقی برخورد میکردم،ناامیدی،نداشتن اعتماد بنفس...،اما الان تا حدود زیادی ایناد برطرف شده،فکر میکنم اگه از خونوادم بپرسین که مهدی چه جوری شده بگن:مرد شده


آیا این تغییر موثر شده برای این که بتونی بیشتر عشق بورزی و بیشتر به دیگران محبت کنی؟چگونه؟مثال میزنی ؟


این متن ادامه دارد / ادامه را از اینجا بخوانید

بخش مشاوره ترک خودارضایی...مصاحبه 5

t.me/alo_ravanshenas_ir :تلگرام " اَلو روانشناس "
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 18 اسفند 1390

مصاحبه با بی نام نوشته شده

:از اینکه موفق شدی "تا اکنون "ترک کنی چه احساسی داری؟

اول سلام.hi
بی اندازه خوشحالم..نه خیلی خیلی خیلی بیشتر از این حرفا خوشحالم به چند دلیل که در قست های بعدی مطرح میکنم(اینجوری میخوام مجبورتون کنم تا تهش و بخونین!!!خنده:
haha:)


این تغییر و احساست چه تاثیری روی اطرافیانت و نزدیکانت گذاشته ؟

هیچی

این تغییر به چه میزان هدف ها و انگیهزهایت را بهترکرده ؟

خوب من کلا آدم بلند پروازیم...توی اون مدت جهنمی همه چیز خراب شد..من شدم یه آدم خموده و افسرده!...اما الآن همه چیز خیلی عالیه یه مثال!..دیروز یه اتفاق وحشتناک برام افتاد اما الآن همه چیز عالیه میدونین چرا؟!(چون ایمان آوردم هر چه از او رسد نیکوست)""کلا توی این کانون من شاعرم شدم!:meSmile

این تغییر چقدر روی "احساس مسولیتت" اثر گذاشته آیا در این زمینه بهتر شدی؟


این متن ادامه دارد / ادامه را از اینجا بخوانید

بخش مشاوره ترک خودارضایی...مصاحبه 4

t.me/alo_ravanshenas_ir :تلگرام " اَلو روانشناس "
  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 17 اسفند 1390

مصاحبه با ناشناس نوشته شده:از اینکه موفق شدی "تا اکنون "ترک کنی چه احساسی داری؟

احساس قدرت . شادابی ، سر حالی . دیگه پیش خودم و خدا مثل قبل شرمنده نیستم و مینازم که تا حالا تونستم مقاومت کنم ، و امیدوارم بعد از این هم بتونم دووم بیارم .:

 

 

 

این تغییر و احساست چه تاثیری روی اطرافیانت و نزدیکانت گذاشته ؟

روزای اول اعصابم خورد بود با همه دعوام میشد . ولی الان خیلی بهتر از دوران کثافت کاریم شدم . تقریباً میشه گفت با همه مهربون شدم و اعصابم تو همه کاری بهتر شده cheshmak

آیا این تغییر موثر شده برای این که بتونی بیشتر عشق بورزی و بیشتر به دیگران محبت کنی؟چگونه؟مثال میزنی ؟

من درست زمانی تصمیم به ترک گرفته بودم که شکست عشقی خوردم Cry ولی بعد از چند وقت اون مشکل بر طرف شد . اون زمان حتی به خودم اجازه نمیدادم با کسانی که دوسشون دارم دست بدم . چون خودمو کثیف میدونستم . یه جورایی عذاب وجدان میگرفتم . می گفتم طرف نمیدونه من چه آدم مذخرفی هستم . ولی حالا با خیال راحت بدون هیچ دغدغه فکری با اطرافیان ارتباط برقرار می کنم .

این تغییر به چه میزان هدف ها و انگیزه ها یت را بهترکرده ؟

این تغییر خیلی به من کمک کرده تا بتونم به هدفهای دیگرم برسم . چون از مسائل دیگه بگذریم اون حرکت هم ذهنمو مشغول می کرد هم تنبل شده بودم .

این تغییر چقدر روی "احساس مسولیتت" اثر گذاشته آیا در این زمینه بهتر شدی؟

برای این سوال هرچی فکر می کنم جوابی به ذهنم نمیرسه :
i

انگیزه ی اصلی برای این تغییر در شما بیشتر برای بهبود وضعیت جسمیه یا روحی یا معنوی؟

اول معنوی ، بعد جسمی و اون آخراش یه کوچولو جا واسه روحی . همیشه با خودم می گفتم یه روز میخوای بیفتی بمیری ، تا کی میخوای این گناه کبیره رو انجام بدی . چی داری واسه اون دنیات . از نظر جسمی میدونستم دارم همه رقمه به خودم آسیب میرسونم . هیچ دوست نداشتم از یه سری مسائل عاجز باشم . روحی هم که خودتون میدونید . بعد از انجام این کار آدم صد بار آرزوی مرگ می کنه و روحش در عذابه .

بعد آخرین بار که این کار را لا اقل تا الان گذاشتی کنار با دفعات قبل چه فرقی داشت؟(یک تصمیم؟احساس تنفر؟یک مسئله خارجی که این کار مانع میشد یا ...)

ایندفه هم مثل دفعات قبلی بود . از خودم متنفر بودم :

بهترین درسی که از شکست های متوالی وسپس موفقیت در تغییر و نگه داشتن آن تا حالا گرفتی چه بود ؟


این متن ادامه دارد / ادامه را از اینجا بخوانید