close
تبلیغات در اینترنت
بخش مطالب روانشناسی:همیشه یک برنده باشید
درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام
  • گروه الو روانشناس

    گروه الو روانشناس

  • اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

    اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

  • تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

    تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

  • «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

    «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

  • چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

    چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

بخش مطالب روانشناسی:همیشه یک برنده باشید

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 10 فروردين 1391
  • موضوعات : موفقیت و ارامش ,
  • بازدید : 383 مشاهده


وقتی خورشید طلوع کند،برخیز و برو

  هر روز در آفریقا، گوزنی از خواب بیدار می شود و می داند که باید سریع ترین شیر را پشت سر بگذارد وگرنه کشته خواهد شد… .

   هر روز صبح در آفریقا، شیری از خواب بیدار می شود و می داند که باید سریع تر از کندترین گوزن بدود وگرنه از گرسنگی خواهد مرد…

  بنابراین وقتی خورشید طلوع می کند …مهم نیست که شیر هستید یا گوزن،بهتر است بیدار شوید و بدوید.

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

    اگر می خواهید از نگرانی اجتناب کنید

در زمان حال زندگی کنید.نگران آینده نباشید.هر روز را فقط برای همان روز زندگی کنید.

هر گاه مشکلی به سراغتان آمد که تاب و توان را از شما برید:

۱٫از خود بپرسید:اگز نتوانم مشکلم را حل کنم،بدترین پیشامدی که رخ خواهد داد،چیست؟

۲٫اگر لازم شد،خود را از لحاظ روحی آماده ی پذیرش آن مشکل کنید.

۳٫سپس به آرامی بکوشید مشکل تان را برطرف کنید؛مشکلی که از لحاظ روحی آن را پذیرفته اید.

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

چگونه انتقاد پذیر باشیم؟

اصل شماره۱:انتقاد مغرضانه غالبا نوعی تعریف است که با آزردگی شما همراه است و معمولا مفهومش این است که حس حسادت و رشک دیگران را برانگیخنه اید. فراموش نکنید: نزنند بر درخت بی بر سنگ.

اصل شماره۲:حداکثر تلاش خود را به کار برید؛و بعد چتری از بی تفاوتی بر روی سرتان بگیرید تا باران انتقاد بر شما نبارد.

اصل شماره۳:بهتر است حماقت های خود را یادداشت کنید و بعد هم خودتان را مورد انتقاد قرار دهید.از آنجایی که هیچ کس انشسان کاملی نیست، به دنبال انتقادات دیگران باشید و از آنان استفاده کنید.