درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام
  • تاریخ ارسال : دوشنبه 18 مهر 1390

راه کارهایی برای از بین بردن استرس های کوچک و بزرگ

چرا این همه ناراحتی؟

زودرنج و عصبی شده و بیخود و بیجهت زیر گریه میزند. گاهی شب تا صبح بیدار است و چراغ اتاقاش روشن! گاهی وقتها هر چه میخوابد، انگار باز هم خواباش میآید. آیا شما هم با این حالتها در دانشآموز پیشدانشگاهی خود روبهرو شده‌‌اید؟ اگر اینطور است باید بدانید طبیعی است چون او فشار زیادی را تحمل میکند. شاید بگویید نه! او بیخیال است و اصلاً برایش مهم نیست که امسال کنکور بدهد اما ما به شما میگوییم ممکن است حرف شما درست نباشد چون هر کدام از ما در هر شرایطی یک نوع واکنش را برای مقابله نشان میدهیم. پرخوابی هم میتواند مثل کمخوابی نشانه استرس باشد. در این حالت چه باید بکنید؟ آنچه میخواهیم در این قسمت با هم مرور کنیم، راهکارهایی است برای خانواده و دانشآموز در راه رسیدن به یک آرامش نسبی! نباید از یاد ببریم که در هول و هراس نمیتوان کاری را به خوبی انجام داد. 
 
خانوادهها بدانند
ادامه مطلب>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :