درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام
  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 20 مهر 1390

11 تکنیک برای تقویت تمرکز در هنگام مطالعه


چکیده:

 اکثرافراد دوست دارند‌، مواقعی ‌را که مطالعه می‌کنند جای مناسب و راحتی داشته باشند. البته برخی افراد اینگونه نیستند ودر مترو، اتوبوس و تاکسی و حتی حاشیه خیابان نیز به‌راحتی روی مطلب یا موضوع مورد نظرشان تمرکز می‌کنند.اما به‌راستی چرا برخی می‌توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی‌بهره‌اند؟
دلیل آن هر‌چه باشد‌ راه‌هایی برای تقویت تمرکزدر افراد وجود دارد، که در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
تقویت تمرکز به تمرین نیاز دارد.ممکن است درهنگام شروع تمرینات ابتدا پیشرفت کمی را حس کنیم، ولی 4 تا 6 هفته که از پرورش یادگیری مهارت‌ها‌ گذشت، شاهد پیشرفت‌های قابل توجهی خواهید شد.
برای شروع تمرینات باید موارد زیررا تمرین کنیم:

ادامه

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :